Врач, диетолог, которая ведёт до результата
Я Вера Белая. Помогаю снизить вес и наладить питание так, чтобы результат остался с вами. По науке, без марафонов и запретов.
- Рассчитываю рацион под вашу жизнь
- Веду, пока результат не закрепится
- Онлайн по всей Беларуси
Три принципа
Наука, а не тренды
Исследования и клинические руководства, а не советы из ленты. Где наука сомневается, я так и говорю.
План под вашу жизнь
График, бюджет, семья, нелюбовь к готовке. Рацион строится вокруг этого, а не наоборот.
Без запретов и вины
Списки «нельзя» срываются у всех. Работают гибкие правила, замены и еда, которую вы любите.
Как проходит работа
- 1
Заявка
Оставляете контакт. Я отвечаю, выбираем время.
- 2
Знакомство и анкета
Короткая анкета до встречи, чтобы говорить по делу.
- 3
Разбор и план
Разбираем, что и как вы едите. Уходите с первыми шагами.
- 4
Сопровождение
Я на связи, пока новое не приживётся.
Два формата работы
Консультация
Одна встреча онлайн. Смотрим, что и как вы едите. Уходите с первыми шагами.
Подойдёт, если есть конкретный вопрос.
Сопровождение — основной формат
Работаем вдвоём и долго. Личный план, я на связи, срывы разбираем вместе.
Подойдёт, если хочется изменить и закрепить, а не разобраться разово.
Не знаете, что выбрать? Напишите, подберём вместе.
Здесь будут истории клиенток
Настоящие, с разрешения тех, кто их написал.